経口補水液の簡単な作り方

2020/08/20

こんにちは

孝行舎の事務のC.Sです

残暑が厳しい毎日ですが、皆さま熱中症には気をつけて過ごしてますでしょうか

今日は経口補水液の簡単な作り方のご紹介いたします

■経口補水液の材料
・砂糖（上白糖）20～40g（大さじ2と小さじ1～大さじ４と1/2）
・塩３g（小さじ1/2）
・水１ℓ

これらを混ぜるだけです。
たくさん汗をかいたら作って飲んでみてはいかがですか？

レモンを少し絞るとさらにおいしくなりますよ